Bienvenida

Bienvenido ¡¡¡

Si precisas una mano, recuerda que yo tengo dos.

San Agustín (354-430) Obispo y filósofo.

Centro Bienestares es un blog personal dedicado a suministrar la información suficiente y necesaria para ayudar a la gente a mejorar su bienestar personal de una manera total, bajo un enfoque de centro de bienestar virtual, integrado a Instagram (@ctg_coachbienestartotal), a Facebook (Centro Bienestares/pagina Facebook) a centro.bienestares@gmail.com y a al Chat WhatApps (+58 426 145 2761).

Ayudando a las personas a mejorar su estilo de vida en búsqueda del bienestar,  yo consolidare el mio que aún considero en fase de construcción.

Ante que nada, quisiera aclarar que para mi el bienestar es personal y lo defino como la armonía plena entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Es un concepto integral, totalmente, holístico. El alcanzarlo depende de nuestro estilo de vida.

Por ello, el tema central del blog es el bienestar, y los sub temas están relacionados a la alimentación, la nutrición, la meditación, el crecimiento personal, la actividad física y metal, y el descanso y la recreación, entendiendo que para disfrutar del verdadero bienestar debemos atender cada uno de estos aspectos para conjugar el verdadero disfrute de la vida con plenitud. Mi principio es que no debemos abandonar ninguno de estos aspectos.

Operaremos como que si formáramos  parte de un centro de bienestar virtual, en donde los seguidores realizaran las actividades que recomendemos e informaran periódicamente los resultados obtenidos, al mismo tiempo solicitaran más  información para así perfeccionar el contenido del blog.

Soy Carmen T. González, Ingeniero Industrial de profesión, Magister en Economía Aplicada, 64 años de edad, nacida en Villa de Cura, Venezuela, dedicada al bienestar personal total desde que sufrí de un infarto por obstrucción coronaria y diabetes. Desde ese momento, decidí cambiar mi misión de vida, decidí ayudar a las personas a mejorar su bienestar personal para prevenir enfermedades no transmisibles que en el mundo están haciendo estragos, tales como, la diabetes, el cáncer, infartos, accidentes cardiovasculares, obstrucciones de arterias y venas, etc, para que adquirieran los hábitos necesarios para lograr una excelente condición física, mental y espiritual.

Mi enfoque no es hacerles cumplir con una dieta especifica para lograr un bienestar dado, ni que apliquen diariamente una rutina exhaustiva de ejercicios, mi enfoque es ayudarles a construir un estilo de vida saludable, activo, confortable, feliz, abundante y fácil cuya consecuencia sea el bienestar personal que tanto añoran, basado en mi proceso, experiencias y vivencias,  y fundamentado en lineamientos concretos que les informare en los contenidos de mi blog.

Suena, difícil o imposible, pero no¡ , hoy en día hay millones de personal que han alcanzado un estilo de vida que les ha permitido ser totalmente felices y estar totalmente satisfechos,

Te invito a seguir mi blog, para que podamos guiarte hacia ese estilo de vida que tanto añoras y puedas en poco tiempo ayudar a otras personas hacer lo mismo, especialmente a tu familia.

Carmen T. González.

@ctg_coachbienestarpersonal

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centro.bienestares@gmail.com