Sabes lo que es una Guanábana?

La Guanábana es una fruta tropical muy rica en sabor y muy nutritiva, se ha demostrado que tiene poderes especiales, es un anti cancerígenos natural .

La Guanábana es el fruto de un árbol tropical denominado Annona muricata. La fruta es de piel rugoza, gruesa, verde, y de pulpa muy blanca con semillas grandes y negras. El fruto de este tipo de árbol nace en el tallo del tronco o de las ramas. 

Los arboles Annona muricata son bajos de hojas grandes verdes brillantes. La floración es muy bella y muy partículas. Las flores nacen también del tallo, y son de color rosa muy pálido.

La fruta se come directamente o en forma de zumos o sorbetes. En la actualidad se preparan gustosos postres usando la pulpa de esta fruta. 

Además de ser una fruta nutritiva por el alto contenido de nutrientes que son

antioxidantes por su naturales, también en considerada medicinal sobre todo en el Amazona . 

Estudios realizados en Reino Unido, demuestran que es anti cancerígena, detiene el crecimiento de la células del cáncer por ser un antioxidante muy poderoso por su alto contenido de Vitaminas, tales como: A, B1, B2, B3, B5, B6;  y minerales, tales como: el potasio, hierro, magnesio, y calcio. 

Además ayuda en casos de infecciones por bacteria y hongos, mejora el bienestar inmunólogico del organismo, previene enfermedades del hígado y de los huesos, aumenta los niveles de energía y ayuda en la prevención de enfermedades del sistema nervioso. 

Actualmente la Guanábana y todas las partes del árbol Annona muricata son motivo de investigaciones en la industria de la medicina natural y la farmacología debido a los resultados positivos que se están observando en enfermos de cáncer de diferentes tipos.

Nuestra recomendación es usarlo como batido por lo menos dos o tres veces por semana con fines de anti oxidación de las células y limpieza del hígado, lo cual previene la formación de células anti cancerígenas y enfermedades del hígado y la vesicular biliar. 

Todas las personas podemos tomar el Zumo de la Guanábana en todas las edades, niños y ancianos, no esta contraindicado, es muy nutritivo y saludable. 

Para hacer un buen batido de Guanábana, simplemente deje en remojo la pulpa de la fruta en agua o en leche durante toda la noche, y al día siguiente, licue, agregue  azúcar al gusto y tome con hielo. Durante el remojo de la pulpa, mantenga la mezcla en el refrigerador. 

Si desea una receta de Torta de esta fruta, use el siguiente enlace, la torta realmente es exquisita, la recomiendo. http://comida.uncomo.com/receta/como-hacer-torta-de-guanabana-31805.html .

Pero la mejor opción, la más exquisita y saludable, es comer la fruta directamente con la mano, teniendo cuidado con las semillas, que son de gran tamaño. 

Al comer la fruta no tienen que agregarle ni azúcar, limón , o saborizantes. Lo ideal es comerla totalmente al natural.




Buen provecho, les recuerdo que el habito de comer frutas de manera natural debe ser cultivado a fin cuidar la calidad de nuestras células y mantenernos nutridos y saludables. 

Come frutas y legumbres todos los días....

Gracias, gracias, muchas gracias por la lectura de los contenidos de mi blog.

Hasta la próxima lectura.