Siéntete contento con tu vida y contigo mismo

La vida parece complicada muchas veces, tu inmerso(a) en ella no te sientes muy bien, cierto?

Te propongo que llenes tu vida de Bienestar, aprendiendo a crear tu vida a tu antojo y a cuidarte a ti mismo.

MIs soluciones y contenidos te ayudaran sin complicaciones a crear una vida simple, saludable, llena de alegría, de armonía contigo mismo, con los demás y con el entorno, tranquila y equilibrada.

En fin, cultivadora de tu realización personal y bienestar total.

Cansado de terapias reveladoras de muchas cosas personales privadas y de métodos de Crecimiento de Personal teóricos y difíciles de entender?

Pues, dile no al sentirte incómodo.

Practica estrategias de vida probadas por miles de personas que te ayudaran definitivamente a vivir en bienestar, dirigida por Coach con experiencia comprobada.

Lo que te ofrezco son prácticas de estrategias de vida muy simples que te daré en Formaciones, Talleres y Seminarios que te educaran y te guiaran con acciones de Coaching a cambiar tu "filosofía de vida". Las mismas fortalecerán tus hábitos cotidianos.

Te invito a que visites las páginas y las entradas de mi blog en donde detallo cada una de las propuestas encaminadas a cultivar tu

Bienestar Total.





miércoles, 26 de agosto de 2020

"Hoy es el primer día del resto de mi vida"

 

Vivamos el ahora con alegría, para generar más vida alegre en el futuro.
Carmen T. González


El enfoque en el AHORA es vivir la vida tal cual como se  manifieste en el presente  es decir vivir el presente tal se presente.

El AHORA es lo único que existe, es el verdadero resultado de tu creación y se da de acuerdo al plan divino de nuestro "Yo superior",  por ende todo lo que pase en el AHORA es totalmente aceptable porque esta alineado a lo que debe SER 
 
Por eso la gran frase, titulo de esta entrada, "Hoy es el primer día del resto de mi vida" que implica que el HOY, el AHORA,  es como el ama-nacer de cada día, es el gran inicio de todos los días que nos quedan por vivir. 

¿Qué tipo de días deseas? . 

Adivino! 

A que deseas unos días llenos de momentos alegres. 


Si la respuesta es esta "tener unos días llenos de momentos alegres" debes festejar el HOY, es más, éste debe ser tu compromiso cotidiano, "vivir el presente con alegría". 
 
"Vivir el presente con alegría" es un compromiso imagen y semejanza de tu decisión voluntaria de SER feliz. Al comprometerte y al hacerlo de una manera congruente y continua,  el optimismo y la felicidad se manifestaran en tu vida como arte de magia.

Santa Teresa de Calcuta afirmó que "la alegría profunda en nuestros corazones es un imán que atrae los caminos de la vida". Esta afirmación de la "santa, sabia del amor" confirma lo que trato de explicar.    

Vivir el HOY como lo que es "el primer día del resto de tu vida" con alegría, es una manera de festejar tu realidad que no es más que el "producto de tu propia creación", lo cual llena tu corazón de gozo, un gozo genuino, un gozo por lo que es verdaderamente propio, lo cual asegura la tenencia de más de lo mismo en el futuro, la tenencia de un futuro extraordinario.      

Entonces lo que hay que hacer es:

  • SER feliz y que el "Ser Feliz" sea un compromiso con nosotros mismos.
  • Vivir todos los momentos de la vida con alegría, viendo lo positivo a todo lo que pase porque paso exactamente lo que estaba dispuesto pasar. 
  • Esperar con paciencia que más de lo mismo se manifieste.
  • Volver a celebrar con alegría esos momentos.
  • Y así sucesivamente para siempre. 

Y ¿Cuándo he de comenzar?

Ya!!!  Ahora!!!

Gracias por leerme.


¿Deseas profundizar acerca del tema?

  • Escríbeme, simplemente solicita la información que deses, para ello usa el formulario que se muestra arriba y a la derecha del blog "Centro Bienestares".

Hasta tu próxima visita !. Te estoy esperando. 

Con cariño y mucho respeto.


Carmen T. González

Ingeniero Industrial
Trainer Internacional CRP. 
Coach Personal de Bienestar y Vibracional CRP
Maestro de Vida CRP








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lunes, 9 de marzo de 2020

Entre la preocupación y la esperanza esta tu sentir

"No te preocupes, en el momento menos pensado la vida te revela una de  sus hermosas bendiciones, ten fe y esperanza, confía"
Carmen T. González.


La preocupación es una estado de desasosiego, de inquietud, de temor o de angustia producido ante una situación problemática considerada difícil de afrontar o simplemente considerada como tal. Muchas personas cuando están preocupadas por algo usan la expresión "No veo la luz al final del túnel" , esta frase es indicativa de carencia de fe y esperanza, y de una ausencia del autoconocimiento del SER de luz y amor que somos por naturaleza, nosotros vemos la luz que es un reflejo de nuestra luz del presente. Lo que esta al final del túnel eres tú en el presente. 

La preocupación genera ansiedad  o depresión desconectando-nos del presente, ella nos anticipa una amenaza, por tanto sentimos miedo por adelantado, ese miedo se puede convertir en pánico. Pero viendo la preocupación como un proceso mental podemos de manera consciente cambiar ese sentimiento que angustia por algo que nos llene de bienestar. 

Vemos que la preocupación es pura imaginación, es irreal,  no tiene existencia verdadera, no tiene bases solidas. La preocupación es algo que de manera inteligente podemos cambiar simplemente cambiando la manera de ver lo que nos ocupa, cambiar la visión negativa por una visión llena de esperanza y fe poniéndole  así sentimiento a lo que imaginamos que sera,  lo cual nos creara un estado de alegría y felicidad por adelantado, y nos impulsara durante el vuelo. 

Cambiando la incertidumbre o miedo por una emoción placentera llena de sentimientos positivos placenteros, seremos esplendidos y nuestra eterna luz iluminara el túnel.  Entonces, entre la preocupación y la esperanza hay solamente un sentir, un sentimiento de Bienestar.

Descúbrete, cambia cualquier preocupación que tengas por alegría, por fe y esperanza. Sueña que sucederá lo mejor que podamos imaginar. Simplemente, Sé positivo. 

Wow¡¡¡ Y por atracción sucederá. Lo afirma Abraham Hick "pide y se te dará".

Con cariño.

Carmen T. González. 

  
    

  

jueves, 5 de marzo de 2020

Fractal/ Mi vida es un fractal

""Mi vida es como un fractal, ella está llena de muchos pequeños momentos que dan lugar a mi eternidad"
Carmen T. González



Mi vida es un fractal, y qué es un fractal? . 


Un fractal es un objeto geométrico cuya estructura básica, fragmentada o aparentemente irregular se repite a diferentes escalas. Observa la foto que se muestra en el encabezado de esta entrada, parece la cola de un reptil, eso es un fractal.  

El termino fractal deriva del latín "fractus" que significa "quebrado o fracturado". En la naturaleza encontramos muchas estructuras naturales del tipo fractal. Desde el corazón de un girasol, un copo de nieve , un caracol, y muchas cosas más, como algunas flores, hojas, arboles, cordilleras de montañas, las neuronas cerebrales, nuestro tejido celular, los átomos y moléculas, etc. 

Centro del Girasol
la estructura de un Caracol
Un Copo de Nieve


En términos geométricos, el fractal es una figura que puede ser tridimencional  o plana, que tiene la característica de estar formada por componentes que pueden ser infinitos en cantidad pero que varían en tamaño. El fractal no es una figura geométrica convencional porque es algo irregular.  La principal característica de un fractal natural o artificial es su auto-similitud, lo que indica que cada parte tiene la misma estructura del conjunto pero a escalas diferentes. Por esa característica fundamental, la auto-similitud se considera que la vida misma es un fractal, es más la vida y el ser vivo son fractales. 

La vida, nuestra vida, nuestra realidad se puede fragmentar en momentos conservando su estructura natural, la vida tiene geometría fractal. Y nuestro SER es fractal, también.

Al estar conscientes de que nuestra vida es de geometría fractal, estamos en capacidad de desarrollar una visión de la vida en donde podemos apreciar que está compuesta por pequeños momentos que se repiten cada día, son momentos de vida, que se clonaran y formaran nuestra realidad.

Nosotros entonces somos creadores de nuestro propio fractal, a partir de la creación de pequeños momentos  que agregados y clonados conformaran nuestra realidad, nuestra vida. 

Dentro de este marco de consciencia plena, de que somos un fractal, y de que nuestra vida lo es,  deberíamos estar más atentos a todos los detalles, a los nuestros, a los de los demás, y a los del entorno. Todas las cosas por más pequeñas que sean deben ser atendidas por nosotros ya que ellas se clonaran y formaran parte del todo, se repetirán en escalas diferentes, en mayores escalas, serán lo visible de nuestra realidad. 

Estar consciente de que la vida es un fractal hace que seamos más responsables por nuestra creación, lo que quiere decir que hagamos de cada momento un momento lleno de plenitud, de cariño con nosotros y con los demás, un momento lleno de vida, para engendrar más vida del mismo tipo, y crecer y expandir nuestro SER. Tomando en cuenta que cada micro evento o momento se clonara bajo el principio de la auto-similitud. 

Bajo este concepto de que nuestra vida es un fractal,  nuestra consciencia se expande y logramos entendemos el sentido de nuestra creación lo cual expande la consciencia aún más hasta entender muy claramente que fuimos creados por algo superior  a nosotros mismos y de que somos creadores de algo más. 

El gran entendimiento es la divinidad misma, la divinidad de la creación de Dios y de que somos seres semejantes a él, en otra dimensión. Consciente de que fui creada y de que soy creadora, puedo ser capaz de hacerme definitivamente responsable de mi creación total, y puedo crear con propósito todas mis añoranzas y contribuir a la continuidad de la vida misma. 

Concluyo entonces que mi realidad son momentos en micro llenos de vida creada por mi, y esos momentos dan origen a mi eternidad, somos seres infinitos.

Con cariño.

Carmen T. González.

Consultor Senior en Ingeniería Industrial. 
Trainer Internacional CRP. 
Maestro de Vida CRP.
Coach de Bienestar.

Instagram: @ctg_coachbienestartotal
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Blog: Centro Bienestares




sábado, 29 de febrero de 2020

Cultivando nuestro Bienestar


"Bienestar no es un fin es un sendero lleno de tranquilidad y satisfacción cultivado según los deseos y placeres de cada quien"
Carmen T. González.




El bienestar  para muchos es un fin ultimo, el algo que sentira mañana,   el cual mide lbs, kgs, cms de cintura, cms de senos,  calorías a quemar diariamente, etc. Con esta entrada de mi blog Centro Bienestares deseo hacerte entender que el bienestar no es un fin ultimo, el  bienestar es un camino que transitamos mientras vivimos la vida que nosotros mismos  creamos, ese camino lo adornamos nosotros mismos. Nosotros y solamente nosotros,  lo llenamos de tranquilidad y gozo simplemente cultivándolo con nuestras añoranzas y  grades deseos de SER saludable, lleno de bienestar. En definitiva SER un SER lleno de bienestares.
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Al entender de que el bienestar no es un fin ultimo, es un sendero cultivado por el SER que somos y en medio de un mundo a punto de vivir uno de los mayores desastre de la historia de la humanidad, la pandemia del Coronavirus, yo no tenia palabras para escribir esta entrada de mi blog, el cual titule "Cultivando nuestro Bienestar" ya que me sentía muy mal, solamente al saber que miles de personas estaban enfermas y de que el virus se propagaba a gran velocidad a lo largo y ancho del mundo.  Un grupo grande de las personas enfermas moriría lentamente por la falta de un medicamento o vacuna que erradicara el virus de su cuerpo.  Yo como Coach de Bienestar siento que puedo por lo menos a ayudar a muchas gente aprendiendo a Cultivar su Bienestar con el fin de estar rpotejido contra el ataque de hacker de esta naturaleza.  Con esta reflexión me percate de que si tengo muchas palabras, palabras sabias que permitan ayudar a los lectores a elevar la  consciencia  en pro del Bienestar y a cultivarlo en ellos y en los demás.

Yo tengo más de 10 años trabajando el Bienestar Total, tras tantos años de auto estudio, de auto conocimiento, llegue a entender que el bienestar es un estado de tranquilidad,  satisfacción y gozo cultivado por los deseos, los placeres y las añoranzas de cada quien, aprendí que cada quien pone sus pautas, y que el bienestar es personal, propio, y es consecuencia de nuestra responsabilidad y de nuestra integridad. 

El Bienestar es la consecuencia o el efecto de nuestras actos y de los hábitos adquiridos durante nuestra vida producto de las decisiones que tomemos.  Así se entiende que si el mundo esta pasando por este mal, el coronavirus, es responsabilidad de nosotros mismos. 

El lugar en donde nace la enfermedad es un mercado que esta fuera de normas sanitarias y higiénicas básicas, su misión de negocio es vender animales de todo tipo hasta animales salvajes, el lugar es usado como matadero de los mismos.

En el lugar se manifiesta al ausencia de responsabilidad social, las personas que trabajan allí, los comerciantes y sus clientes no están conscientes del daño que pueden causarle a la humanidad. 

Entendí claramente que debía continuar con mi labor de educar a las personas con relación al cultivo de su bienestar personal individual y colectivo, tenia que encontrar las palabras, considero que es mi obligación elevar la consciencia hacia el Bienestar individual y colectivo. 

El bienestar es cultivado por el SER que somos, cultivar es sembrar semillas en lugares en donde puedan germinar y llegar a dar flores y frutos, de esta definición surje la pregunta y cuales son las semillas del Bienestar, y cúall es el terreno adecuado para sembarlas?.

Las semillas del Bienestar

El Bienestar es algo natural y es energía vital, sus semillas fluyen por si sola, ellas saben reconocer el lugar en donde se deben plantar para florecer y generar más semillas. Nuestro cuerpo sabe naturalmente mantenerse saludable, él es sabio y reconoce como tiene que responder ante cualquier eventualidad. Pero las condiciones tienen que estar dadas para que el cuerpo responda y florezca a plenitud. 

La más importante es la conexión del cuerpo con la mente y con el alma. Recordemos que Bienestar es la armonía plena entre la mente, el cuerpo y el alma.


Conexión cuerpo-mente

El cuerpo definitivamente responde naturalmente ante cualquier evento, el funciona solo ante múltiples estímulos pero la condición más importante es que debe estar conectado con la mente. La mente es quien ordena las reacciones de manera natural. Si no hay conexión no hay reconocimiento natural de los estímulos. Por ello debemos mantener de una manera ordenada la conexión de nuestro cuerpo con nuestra mente.

Simplemente estando consciente de lo que esta ocurriendo en el presente en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Estar alerta de cómo el cuerpo responde a lo que sucede en la mente, y viceversa, y como ambos influyen a nuestra espiritualidad. 

La mejor conexión se logra por medio de la meditación dirigida a aquietar la mente, a identificar las respuestas del cuerpo, identificar sentimientos, emociones y pensamientos, a auto contemplarnos internamente. 

A final estarás preparado para distinguir ese estado de plenitud y bienestar y para influir consciente e inconscientemente en la obtención respuestas necesarias para lograr de una manera permanente ese estado tan añorado de Bienestar.

Meditación y practica de Yoga

Esta práctica contribuye con la conexión cuerpo mente, calmando la mente y logrando un equilibrio generador de la armonía entre cuerpo y la mente, y el alma.

Descanso

Dormir más de 8 hr. y tomar una ciesta de al menos 20 min. a mitad de día.  El sueño profundo ayuda a regenerar tu cuerpo y tu mente de manera natural, contribuyendo con el Bienestar Personal. Mantiene las defensas del organismo. Constribuye naturalmente con la conexión mente-cuerpo.

Controla el stress

Mantén la calma ante cualquier circunstancia, haciendo uso de tu respiración profunda, inhala y exhala. Usar un mantra o un ancla que te conecte a algo muy deseado, a algo muy rico, a algo que te tranquilice, que te serene y que no te aleje de la ansiedad. 

Conéctate con la naturaleza

Visita un lugar cercano a tu trabajo o casa, libre de contaminación y ruido, campo, montaña, parque con un buenos paisajes naturales, la playa, una cascadas, en fin todo aquello que te conecte al mundo natural.




Crea energía positiva a tu alrededor en el hogar y en el trabajo

Regala tu mejor sonrisa, saluda a todos con entusiasmo y emoción, muestra siempre una actitud de agradecimiento, bendice a todos los presente, reconoce el amor que sientes por ellos, presta ayuda en lo posible a todos por igual, únete, intégrate, contribuye con la armonía, en fin haz todo lo posible por  crear energía positiva alrededor de ti.



Mantén un buen ritmo de ejercicios físicos

Desde caminar al menos 30 min, hasta rutinas de ejercicios dirigidas por Coach en un gimnasio, lo importante es que te ayude a mantener una buena salud y el bienestar general, y contribuye a la calma mental y mejorar el estado de alerta. 

Mantén una alimentación saludable

Una alimentación colmada de todos los nutrientes que tu organismo necesite, tales como: proteínas, carbos saludables, aceites esenciales, vitaminas y fitonutrientes. Consulta un Coach de Bienestar para definir tu alimentación diaria.

Hidrata tu cuerpo adecuadamente

Básicamente con agua pura,  tomar de 6 a 8 vasos de agua al día. Acompañar con frutas con alto contenido de agua, como el pepino, la sandia, los citricos, etc.  No usar bebidas azucaradas gaseosas.

Crecimiento Personal
 
Refuerza tus habilidades y capacidades para mejorar y crecer como persona, participando en formaciones, seminarios, conversatorios y talleres dirigidos para tales fines. 

Lee libros, artículos, blog y revistas relacionados al Crecimiento Personal.

Busca la ayuda de un Coach de Bienestar quien este preparado para evolucionar en este sentido.


Carmen T. González
Consultor Senior en Ingeniería Industrial. 
Trainer Internacional CRP. 
Maestro de Vida CRP.
Coach de Bienestar.

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miércoles, 19 de febrero de 2020

Nuestra campanilla interna

"No hay sonido más sugerente que el inaudible sonido interior"
Pensamiento Tibetano



Un cuento tibetano versa acerca de un monje que soñada con tener una campana propia, y su maestro se la ofreció con una condición que se luciera haciendo sus quehaceres domésticos. El deseo del monje por tener una campana era muy fuerte, tan fuerte que él se esmero durante todos esos días haciendo sus obligaciones. El maestro lo premió con una campana, cumplió con su ofrecimiento, él contento la recibió pero se dio cuenta que la campana no tenia badajo, de una manera muy respetuosa el monje le reclama a su maestro, pero esta campana no tiene badajo, de que me sirve, no sonara, el maestro le contesto,  no importa, ponle tu el badajo,"es tu felicidad interna la que debe hacer sonar la campana, no un badajo de bronce". El monje reflexionó durante un tiempo, y exclamó " tanto apego a las campanas y de verdad "no hay sonido más sugerente que el inaudible sonido interior". Desde ese día el monje  entendió, aprendió, que "No hay campana más sonora que la campana de las emociones".
  
Y, tu escuchas las campanas que suenan en tu interior?.

La gran escritora norteamericana Helen Keller era sordocierga. En su escritos describe tan bien sus emociones y sentimientos que deja ver claramente que aunque no veía, ni escuchaba, sentía con más intensidad que una persona normal. Claro, ella se enfocaba en ver y escuchar con el corazón, ella escuchaba su campanilla interior. Su sonido interior era audible aunque ella era sorda, por eso ella consideraba que lo más bonito de esta vida no se veía ni se oía con los sentidos correspondientes, se veía y se escuchaba con el corazón. Ella afirmó "Lo mejor y lo más bonito de esta vida no puede verse ni tocarse, se sienten con el corazón”.  Ella percibía sentimientos y emociones, sentía sus vibraciones en el corazón, ella escuchaba su campana interior.  


Si Helen pudo conectarse con su interior siendo sordaciega nosotros también podemos hacerlo, simplemente escuchando nuestro corazón. 


Todos tenemos una campanilla interior

Al igual que Helen y el "monje del cuento" todos tenemos una campanilla interior que repica o redobla de acuerdo a nuestras emociones y sentimientos. No la escuchamos muchas veces porque estamos tan aturdidos atendiendo nuestro día a día que perdemos sin querer la capacidad para escucharnos a nosotros mismos.  Nos ocupamos buscando el conocimiento e informaciones fuera de nosotros en vez de explorar nuestro interior. Vivimos aislados de nuestro autoconocimiento, de nuestras emociones y nuestros sentimientos simplemente porque no estamos conectados con nosotros mismos, estamos conectados con el mundo físico externo. 


Recordemos, nosotros somos seres Universales, somos capaces de vibrar como vibran todos los elementos del Universo. Cualquier experiencia externa o interna nos genera una emoción que no hace vibrar, ella es el badajo de nuestra campanilla interior. Al estar atentos, al aprender a escucha la campana de las emociones y sentimientos en nuestro interior, tendremos como una voz interior que te guía hacia lo que es mejor para encontrar nuestro mejor camino.

Conexión con nuestro interior


El badajo de la campanilla interna de todo ser es la emoción que provoca un sentir, un pensamiento o un conjunto de palabras y es una guía natural. Ese sonido inaudible suave y delicado provoca miles de sensaciones que debemos saber interpretar y manejar para ir hacia lo mejor para nosotros. Para crear nuestro destino. 

El silencio es entonces la mejor practica para conectarte contigo mismo, respira profundo, inhala y exhala, recuerda es tu campanilla la que esta sonando, trata de escucharla, interpreta que trata de comunicarte, identifica su mensaje, ella te dirá que es lo mejor para ti.    

El sonido que escucha tu corazón es la impresión que comunican tus sentidos. Esa percepción te llena de luz y te indica hacia donde esta lo mejor para ti. 

Al percibir lo que sientes e identificar su mensaje, solamente tienes que déjate llevar, confiando en ti, recuerda son tus sentimientos y emociones los que te están mostrando el camino, ese es el camino de tu alma.    



Con cariño.



Carmen T. González.
Trainer Internacional CRP, Maestro de Vida CRP y Coach Vibracional CRP.
Consultor Senior de Logística y Calidad ISO 9000.
Celular: +1 786 498 0345.
Instagram: @ctg_coachbienestartotal
E mail: carmengdeb@gmail.com
Web: http://mi.mundocrp.com/perfil/carmen-gonzalez

   





  

domingo, 9 de febrero de 2020

Conexión con Dios, fuente de bienestar.

"Al Conectarte con Dios, cultivas el Bienestar"
Carmen T. González
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Dios es un cultivador del Bienestar, cuando logramos conectarnos con él nos sentimos tan bien. Él es nuestra fuente, la fuente de todos sus creyentes. Nos sentimos tan poderosos cuando logramos la conexión con él, es como que si nos trasfiriera su poder, su alegría, su amor. No se como explicarlo pero es algo muy especial. Algunas veces no encuentro las palabras para expresar lo que siento, pero estoy segura que es como una euforia, es algo como lo que sientes cuando calmas tu hambre o tu sed, cuando ves a alguien amado, o cuando alcanzas una meta de realización.


La Inteligencia Vibracional, el arte de vivir bien, habla acerca de que eso  que sentimos cuando nos conectamos con Dios es la Teoforía, sentimiento de plenitud que nos hace saltar de alegría porque somos portadores de Dios. Muchos piensan que es una emoción  muy fuente que se activa dentro de ti, y lo mejor de todo es que es totalmente manejable por ti. Te recuerdo que tu eres un conductor de tus estados emocionales, ellos son tu creación, ese es tu gran poder que tenemos los seres humanos, sentimos la emoción que deseamos sentir. 



La Inteligencia Vibracional, concepto desarrollado por Francisco Giménez, creador de CRP (Circulo de Realización Personal) el cual es un modelo de Crecimiento Personal muy actual, que busca elevar la frecuencia vibratoria personal al mismo nivel de la frecuencia vibratoria de los deseos. 


La Inteligencia Vibracional (IV) es una facultad personal de cada ser que se fundamenta principalmente sobre la base de que la visión trial de quien somos,  cuerpo, mente y alma en uno solo, visto de otra forma  somos seres espirituales viviendo en un cuerpo físico provisto de la mente con un consciente y un inconsciente, y que ese SER así formado forma parte integral del Universo por tanto somos una masa energética en expansión que vibra como cualquier otro elemento del mismo.

La IV  es enriquecida  por las actitudes de vida  que son totalmente desarrollables por la practica continua cotidiana. En conclusión somos tan inteligentes vibracionalmente como deseemos.. 

La IV la capacidad de manejar tus actitudes vibracionales, de elevarlas a un nivel tal que te permitiran la conexión con tu fuente es decir abrirá los canales para que el bienestar fluya a través de ti, y que se irradie hacia los demás y hacia el planta Tierra. De allí que la conexión con Dios es fuente de Bienestar.

Para muchas personas le es difícil lograr la conexión con Dios por múltiples razones, ellos piensan que es muy difícil, otros se sientes no dignos de conectarse con Dios, y dicen que solo los sacerdotes y la mojas pueden hacer eso. Expresan muchas cosas adversas sin darse cuenta que la conexión con Dios se logra simplemente moldeando nuestras actitudes hacia el sentir el mensaje de Dios dentro de nosotros. No se necesita ningún lenguaje especial, solo sentir y hacer sentir, vibrar y hacer vibrar a los demás, eso todo.

Muy simple. En el libro "Conversaciones con Dios 1"  de Neale DonaId Walsch no dice que conversando con Dios, él le explico que el mejor lenguaje de conexión es el sentimiento, el sentimiento es el lenguaje del alma, cultivar buenos sentimientos facilita la conexión con Dios tan fuerte que nos hace sentir que él forma parte de nuestro SER. Ese sentimiento en llamado TEOFORIA

Definitivamente, cuando la conexión con nuestra fuente es un hecho, el bienestar fluye naturalmente dentro de nosotros.

Te invito a asistir a al Seminario de Inteligencia Vibracional que están dictando los Trainer CRP en Argentina, Bolivia, Colombia, Ecuador, EEUU, España, Perú, Panamá, República Dominicana, y Venezuela, para que aprendas a desarrollar el sentimiento de TEOFORIA y logres vivir conectado con Dios. 

Contacta a @ctg_coachbienestarpersonal por mensaje privado Instagram o por el WhatApps +1 786 498 0345 para ponerte en contacto con los Trainer de tu localidad.

Con cariño.

Carmen T. González.
Coach Vibracional CRP, Maestra de Vida CRP y Trainer Internacional CRP.
Aaesor Senior de Logistica de Materiales e Ingeniera Industrial.
@ctg_coachbienestartotal
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E mail: carmengdeb@gmail.com

viernes, 31 de enero de 2020

Amarnos a nosotros mismos es milagroso.


“Amarnos a nosotros mismos hace milagros en nuestras vidas”. 
 Louise Hay


El amarnos a nosotros mismos es algo milagroso, es casi mágico así lo afirmó Louise Hay , gran oradora y escritora estadounidense quien trabajó la autoayuda personal como principio  del Crecimiento Personal.  Ella creía y nos hizo creer que el amarnos a nosotros mismo hace milagros en nuestra vidas, aunque sabemos que la vida misma es un milagro de la creación de Dios. Otras personas que trabajan el Crecimiento Personal mantienen esta creencia, creencia que han hecho uno de sus principios fundamentales. 

Claro que es milagroso, es como mágico¡. Es la exclamación de muchas personas que han vivido la experiencia de una vida llena de cosas mágicas.

Así como en los cuentos de hadas madrinas, en el momento más indicado ocurren cosas muy poderosas de los cuales se desconoce su origen ya que no se pueden explicar, son cosas obtenidas casi por arte de la magia, se confunden con milagros. Esos eventos son más frecuentes en algunas personas que en otras. Por qué?. Por su belleza, por suerte, porque portaba un trébol de cuatro hojas o un amuleto, no por ninguna de estas razones, es por atracción. Ellas mismas desconocen que es realmente lo que esta ocurriendo. Ellas no saben que están enérgicamente preparadas para recibir lo que añoraban. Ellas no saben que están vibrando muy alto.

Hoy en día sabemos que existe un fenómeno metafísico llamado "atracción", el cual se basa en el simple hecho de que los seres humanos tenemos la gran capacidad de atraer todo lo deseado y que esa atracción se da por nuestras emociones, sentimientos y pensamientos. 

Este fenómeno, el de la atracción, no se ha demostrado científicamente, pero muchos hechos demuestran que es cierto, que las personas desarrollando habilidades  vibratorias pueden hacer atraer a sus vidas lo que realmente deseen. Con una practica disciplinada, consciente y continua los seres humanos podemos desarrollar esa habilidad hasta hacerla inconsciente. Simplemente debemos cuidar nuestras emociones, sentimientos, pensamiento y las palabras que pronunciamos. 

Si analizamos a esas personas que atraen con frecuencia las cosas que desean, podemos ver que son personas que se aman a si mismas, son personas mágicas. Ellas han desarrollado el don de cuidar su vibración personal, lo hacen de una manera inconsciente.


Muchas personas tienen anécdotas relacionadas de coincidencias mágicas cuando han estado buscando trabajo, buscando comprar un carro, alquilando un apartamento, preparando un trabajo dado, la curación de un familiar, u otras cosas personales importantes. Ellos cuentan que han obtenido resultados casi milagrosos, las cosas se le han dado a pedir de boca. Ejemplos, Antonino buscaba un crédito inmobiliario, y por atracción conoce al gerente de créditos de un banco reconocido, María tenia que alquilar un apartamento y le presentan en una reunión a una persona que esta alquilando su apartamento, y así miles de cosas más, cosas pequeñas quisas pero muy añoradas por cada quien. Por el fenomeno de la atraccion de encuentran quien esta buscando algo y quien esta ofreciendo algo. Se da en gran encuentro entre la pareja ideal. Así, como el YIN y el YANG. 

Por qué se da este fenómeno? 

Por atracción. la persona desea y ama tanto lo que esta buscando que lo encuentra por si solo. Encuentra en el momento menos pensado a alguien que ofrece lo que él buscaba.     

Qué tengo que hacer para obtener lo que deseo así como ellos?

La persona que esta vibrando en frecuencia y potencia con su deseo es la que atrae lo deseado. Lo que quiere decir que tienes que vibrar con tus deseos, tienes que amarlos como te amas a ti mismo.

Expliquemos que significa, vibrar en una frecuencia y potencia dada. 

Sabemos que los seres humanos como todo los elementos del universo vibran en una frecuencia y potencia determinada, demostrado científicamente que hasta la masa inerte vibra, los metales vibran, y atraen metales similares, eso es llamado magnetismo y es un fenómeno físico. Los seres humanos vibramos porque somos una masa energética que habita en un cuerpo físico. Nuestra vibración tiene causas físicas externas pero las más importantes son las causas internas, los sentimientos, las emociones, pensamientos y la palabra. Nosotros tenemos la capacidad de atraer como lo hace un imán todo lo que deseamos,    

Este es el fundamento esencial del modelo de Crecimiento Personal llamado Círculo  de Crecimiento de Personal (CRP), creado en Venezuela por Francisco Giménez, y practicado, hoy por hoy,  por más de 150.000 personas ubicados alrededor de todo el mundo. 

Este modelo también se fundamenta que el amor es la emoción de máxima vibración en frecuencia y en potencia de un ser humano, como se puede ver en la Escalera Emocional CRP  que se muestra a continuación. El amor es una emoción de frecuencia 100 y Potencia 100., la máxima emoción. Cuando amamos algo vibramos al máximo. 




El amor más potente es ese amor que sentimos por nosotros mismos. 

Cuando nos amamos a nosotros mismos generamos como magia cosas milagrosas, aunado a la vibración que se siente por el deseo añorado. Amar más añorar es increíble, la atracción se activa, en el momento menos pensado llega a ti lo que añoras.

Podemos afirmar que el amor  a nosotros mismos en milagroso?

SI, el amor es poderoso, es mágico.

Ahora la gran interrogante que tienen muchas personas es qué tengo que hacer para hacer milagros.  La respuesta es tan simple,  lo único que tienes que hacer es  SER.  Ser qué?. 

SER permisivo contigo mismo y con los demás que significa aceptarte completa y totalmente. Al ser permisivo contigo y con los demás vibras en frecuencia y potencia muy alta, y además tiene una consecuencia emocional de que tu SER  es hacedor de cosas mágicas, que muchos confunden por milagros. Vemaos algunas razones, como te aceptas tal cual como eres, no te criticaras, no te cuestionaras, eres amable contigo mismo y con los demás, eres apacible y paciente, eres indulgente con tu negatividad, estarás completamente claro que lo creado por ti es tu responsabilidad, aceptaras todo por igual, aceptaras a todos por igual, aceptaras la unidad. En fin,  seras  muy amoroso y amado.  

El amarte a ti mismo es como un ciclo, al amarte cuidaras tu cuerpo y tu mente, eso generara bienestar y salud, y esto hara que te ames aun más, es un ciclo que se repite a gran velocidad. As´, tu espiritualidad se expande junto con tu consciencia, sera algo maravilloso, por ende te aceptaras a ti mismo aún más, tanto que te encontraras contigo, con el SER que viniste a SER.  La creación de tu vida se expande, lo que quiere decir que la facilidad de la vida se da por si sola y tu realización personal sera la gran consecuencia, tu felicidad y abundancia. 

Para lograr algo tan grandioso solamente tienes que ocuparte de ti, te invito a que te hagas Practicante CRP y te diremos cómo ocuparte de ti para tener resultados mágicos.  Asiste entonces a la Formación de Practicantes CRP

Estés en donde estés puedes participa porque hay facilitadores CRP a los largo de todo el mundo, en especial LatinoAmarica , España y EEUU.

LLama al +1 786 498 0345 (WhatApps) y te atenderé de inmediato. Te ayudare  a encontrar un Trainer CRP  cercano a tu ubicación.

Vive la experiencia de hacer cosas mágicas en sus vidas. 


Con Cariños.


martes, 28 de enero de 2020

Las Tendencias del Bienestar 2020

Bienestar: "Sentimiento de satisfacción y tranquilidad proporcionado por las condiciones físicas, mentales y espirituales cultivados por cada persona" 


Por varios años desde los 90, hemos estado hablando acerca de que el bienestar personal es una tendencia. 

En el pasar de los años hemos visto que es cierto, el bienestar es una de las tendencias más marcadas de la actualidad. En los últimos dos año, la industria del Bienestar creció en un 12,8%, lo cual genero ingresos millonarios y contribuyo en el bienestar de millones de personas en el mundo entero. Según estudios realizados por instituciones muy serias,  se ha demostrado que la industria del Bienestar seguirá creciendo durante los próximos 10 años con algunas variantes y exquisiteces.  

Lo más importante para todos los que trabajamos el Bienestar Personal es que la tendencia más significativa es que el Bienestar Personal estará enfocado en el Cuidado Personal, la Salud Mental y la Espiritualidad. 

Las tendencias 2020 más destacadas en el mundo internacional de Bienestar las resumimos a continuación:  

1.- Desarrollo de dispositivos de uso personal que ayudan  a cuidar la salud y a mantener físicamente el cuerpo humano. En ferias tecnológicas como en el CES 2020, se exhibieron relojes inteligentes capaces de medir la apnea del sueño, y hacer electrocardiogramas, y otros dispositivos para medir el nivel de alcohol similares a los usados por la policía, entre todos los relativos al fitness y el ejercicio físico.

2.- Otros fabricantes tales como los de ropa, alfombras, revestimientosde pisos y techos y artefactos del hogar están trabajando es productos que contribuyen al bienestar, a la naturalidad y  a la sostenibilidad del planeta. Alfombra que absorben el polvo con propiedades de aislamiento térmico y hipoalerginicas, revestimientos de pisos y techos aislantes térmicos que convierten las habitaciones en lugares muy placenteros.   Al igual las ropas y abrigos muy confortables, que son aislantes términos y protectores solares. 

3.- La gran tendencia es que cada día crece aún más la cantidad de personas en el mundo entero interesadas en cuidar su bienestar mental y espiritual,  y su salud. No solo se interesan por cuidar su salud, ahora estan interesadas por el estado de su mente y su espiritualidad. 

4.- Otra tendencia es la preferencia de las personas por el uso de productos con CBD, o cannabidiol, compuesto natural extraído de las hojas de marihuana, que no es un psicoactivo, es un antiinflamatorio usado en la fabricación de productos de belleza.

5.- Reducción del uso de las redes sociales, lo bien llamado Detox Digital.

6.- Nutrición Personalizada, seleccionar los alimentos y sus cantidades en función de las necesidades de cada quien, establecidas en función de su peso, estatura, contenido de grasa corporal, y condición de salud en general.

7.- Uso de Cristales curativos. Se creía que era cuestión de una moda pero no ha resultado ser una tendencia de bienestar. Cada día son más las personas que usan los cristales como medios de sanación energética, física y emocional.  La demanda de los cristales ha crecido increíblemente. Hay la creencia que se ha popularizado porque  los mini cristales redireccionan las energías de sanación para bien, curando el cuerpo y la mente.

8.- Ayuverda, la gran tendencia, la medicina tradicional de la India que se fundamenta en la unificación del cuerpo, la mente y el espíritu. Este tipo de medicina se fundamenta en el  uso de plantas medicinales, el masaje abhiangam y los pinda-sueda, que son una especie de masas en forma de tapones de tela rellenos de plantas medicinales e impreganadas de aceite de la India usados durante las terapias de curación para agilizar la relajación corporal y mental.

9.- El veganismo como estilo de vida que se fundamenta en alimentarse a partir de los vegetales sin consumir ningún alimento animal. 

10.- Mindfullness azul, programa que intenta eliminar el stress emocional al enfocarse en la atención plena de nuestra vida en el presente, en todo lo que esta acorriendo en sus vidas, aquí y ahora, y todo el placer que les produce. 

Así como estas 10 tendencias del Bienestar existen muchas otras que comienzan a revolucionar cambiando los paradigmas acerca de esta materia. Lo mejor es que todas elevan la conciencia acera de lo bien que debemos sentirnos. En muchos de ellos, se agregan cualidades relacionadas a las naturalidad de la cosas y del impacto ambiental. 

En fin, el concepto de Bienestar se esta expandiendo, ya se considera el bienestar ambiental y social como parte del bienestar. 

Espero que esta información le haya servido de mucha utilidad. Déjame tus impresiones y preferencia en los comentarios.

Muchas gracias por leer mi blog.

Con Cariño.







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