Siéntete contento con tu vida y contigo mismo

La vida parece complicada muchas veces, tu inmerso(a) en ella no te sientes muy bien, cierto?

Te propongo que llenes tu vida de Bienestar, aprendiendo a crear tu vida a tu antojo y a cuidarte a ti mismo.

MIs soluciones y contenidos te ayudaran sin complicaciones a crear una vida simple, saludable, llena de alegría, de armonía contigo mismo, con los demás y con el entorno, tranquila y equilibrada.

En fin, cultivadora de tu realización personal y bienestar total.

Cansado de terapias reveladoras de muchas cosas personales privadas y de métodos de Crecimiento de Personal teóricos y difíciles de entender?

Pues, dile no al sentirte incómodo.

Practica estrategias de vida probadas por miles de personas que te ayudaran definitivamente a vivir en bienestar, dirigida por Coach con experiencia comprobada.

Lo que te ofrezco son prácticas de estrategias de vida muy simples que te daré en Formaciones, Talleres y Seminarios que te educaran y te guiaran con acciones de Coaching a cambiar tu "filosofía de vida". Las mismas fortalecerán tus hábitos cotidianos.

Te invito a que visites las páginas y las entradas de mi blog en donde detallo cada una de las propuestas encaminadas a cultivar tu

Bienestar Total.





miércoles, 16 de agosto de 2017

Tu don, lo conoces?



"Cada ser humano tiene, dentro de si, algo mucho más importante que él mismo: su don"

 Paulo Coelho
El Don es la habilidad con la que se nace, y es el componente principal de la identidad de una persona. 

En realidad es la gran cualidad que una persona tiene, que la hace brillar y lucir entre muchos otros, que lo diferencia.

Pueden ser varios tus dones, pero uno de ellos es el más influyente. El Don de Michael Jackson, obviamente,  era la música, correcto ?, él de Nadal, el tenis, o el de Obama, la política, etc. Cada quien tiene su Don más influyente.
Para muchos la palabra don es simplemente una forma de llamar o tratar a una persona por respeto, es un tratamiento personal. 
En el proceso de realización de una persona, lo más significativo es que ella conozca cual es su verdadero don, que identifique lo que la distingue, y distingue todo lo que ella hace.
Deseo hacerte ver que el Don no es el talento personal, el talento esta relacionado al hacer (la ocupación)  y el Don al ser ( aspecto espiritual).
El talento es algo natural y desarrollable hasta convertirse en un don y el don es algo sobrenatural y puede ser estimulado por acciones de Coaching

El talento es desarrollable con entrenamiento, estudio y dedicación, pero el Don es lo que te distingue del resto, te individualiza, y  es lo que caracteriza tu ser. El talento es tan desarrollable que puede transformarse en un Don. Todos los talentos naturales están íntimamente relacionados con el don  y en muchos casos se complementas.

Te ilustrare el concepto dándote un ejemplo muy sencillo.
Veamos los dones del Espíritu Santo.
Los dones del Espíritu Santo son: 
  1. Sabiduría
  2. Entendimiento.
  3. Consejo.
  4. Ciencia, la de Dios.
  5. Fe.
  6. Milagros.
  7. Sanidad.
  8. Profecía.
  9. Interpretación de lenguas.
Puedes listar tus dones así como hemos listado los del Espíritu Santo?
 Inténtalo, así tendrás tu perfil de dones. Puedes pedir ayuda a una persona que te conozca muy bien y te estime.
Al listar tu perfil de dones veras con mucha facilidad tus habilidades para emprender, elarmador de parrandas, puede hacer crecer un negocio de administración de fiestas de cumpleaños,  el desordenado puede vender cosas usadas sin un orden específico, el conversador acerca del tema deporte, puede ser un narrador deportivo o un locutor de productos deportivos, el jugador, puede montar un Casino. Y así podemos ver que el éxito en el emprendimiento de algo íntimamente relacionado al talento y a los dones estará asegurado.   
Al iniciar una acción de Coaching  se recomienda, que el Coachee liste sus dones jerarquizados desde el más influyente al menos. Y observe sus talentos, y busque la relación de dependencia. 
Todos los días haz el ejercicio de leer tu lista hasta que te la aprendas, cuando la leas inicia cada Don con las palabras mágicas "Yo soy .......". te empoderaras conectándote a sus habilidades fundamentales.
Si tus dones son: colaborador, entusiasmo, organizador, buen cocinero, rápido entendimiento, etc. 
Tu lista será: 
Yo soy un colaborador natural, Yo soy un entusiasta, Yo soy un organizador excelente, Yo soy un buen cocinero, etc., etc.. 
Si cada día descubres dones nuevos agrégalos a la lista, y compártelo con tu gente, y diles yo hoy me percate de que "soy sano y saludable",  porque agregaste el don de la Sanidad a tu perfil, así como este ejemplo, muchos más. 

Sabes? 


Al cabo de una semana puedes tener una lista ilimitada porque tu ser es ilimitado, esa es nuestra grandeza divina, recuerda agregar todas  las cosas que sean reales aunque no te gusten, si esas cosas te incomodan, acéptalas tal cual como son, repite " me acepto y me agrado tal cual como soy" , veras que cambios emergen y cosas se van solas, tras aceptarlas simplemente.
Al levantarte todos los días te conectaras repitiendo una letanía  de lo que realmente eres, y dale gracias a tu Dios según tu deidad por ello. Prepárate una frase bien linda para agradecerle a tu Dios por quien eres. Recuerda que eres gracias a su creación. así estarás todo el día conectado a tu abundancia, cuando completas esta letanía con la de tus pertenecías  y a los bondades del lugar donde estas te sentirás  mucho mejor. 
El vivir conectado a tu ser, te ayudara hacer tu camino del bienestar y la realización con mayor plenitud.
Gracias, gracias, muchas gracias por leer mi blog. 
Gracias por coincidir conmigo en tu proceso de búsqueda de información. 
Espero haberte ayudado, si necesitas algo adicional, deja un comentario preguntando lo que desees. 
Te recuerdo que estoy aquí para ayudarte.
Con muchos cariño.









domingo, 13 de agosto de 2017

La Fe es una Herramienta de Creación de Vida

 
 


"La fe es el pájaro que canta cuando el amanecer todavía esta oscuro"
Rabindranath Tague
Filosofo Indú 



Fe, del latín fide,  es la confianza o seguridad en una cosa, persona, deidad, doctrina, filosofía, visión o enseñanza de una religión o maestro. Es una creencia que no necesita ser sustentada por ninguna prueba, en algunos casos es considerada el producto de una promesa.

La Fe es en lo que creemos, es lo que me indica mi guía interior, mi ser supremo, amparado en mi deidad. Mi deidad es mi Dios, es el ser sobrenatural en quien yo creo.

Según la Biblia, Hebreos 11:1, "Es, pues, la fe la certeza de lo que se espera, la convicción de los que no se ve". La Fe por si misma es fuerza, es potencia, es la energía dinámica que nos hace vibrar emocionalmente.


Si Fe es creencia, es la certeza de lo que se espera, es convicción sin luz y sin vista, revisemos primeramente que es un mapa de creencias para poder figurarnos la importancia de la fe como energía que propulsa nuestra creación. Nuestro modo de vida de hoy es consecuencia de lo que creímos que era ayer, quien comanda es son tus creencias de lo que será tu suceso. Crear es creer, es tener fe.

Sabes que somos más que un cuerpo físico ?, Sabes que tenemos mente y tenemos alma también ?, Sabes que no se ven pero sientes ?. Si no sabes, puedes probar para que lo sientas y lo veas con los sentimientos.  Ahora puedes sentir tu alma y ver lo que hay en tu mente, simplemente, cierra tus ojos, relájate, inhala profundo, exhala suavemente, ahora, sentirás algo y veras cosas en tu mente, vendrán pensamientos solos, páralos, detenlos, deja de pensar, calma tu mente,  y sentirás tu alma,  tranquila , serena, diáfana, eso que sientes es tu guía interno, eres tu, eres tu por dentro. Te sentisteis ?. Quedo  comprobado que somos cuerpo, mente y alma, cierto?.  

El alma esta allí, en ti, dentro de ti, es mágica, te domina aunque tu no lo sepas. Por eso estar consiente de su existencia y de su poder es muy importante, es más,  es trascendental. Ella interactúa con las creencias que están en tu mente, ella se alimenta y alimenta, ella se desencadena en mejores versiones de si misma, allí esta su poder, ella evoluciona con la mente consiente, se purifica y de esa manera nutre tu físico, tu mente  y a tu espiritualidad.

Por ello vamos a revisar un tanto el mapa de creencias que esta en la mente, y cómo él alimenta a el alma, y cómo él retroalimenta a su vez a la mente, la despierta y le permite ver en la oscuridad cosas que a simple vista no ven. Todo se logra por medio de un sentimiento que es mágico, que es luz, es la fe.  

La base de las creencias, que muchos llaman mapa de creencias es el alimento de la fe, es en lo que tu crees, parte de el mapa es desarrollado por ti en base a tus experiencias y vivencias que han formado parte de tu existencia, y a partir de lo que otros nos dejan ver, es decir son creencias prestadas, no propias. No importa el origen de la creencia, lo inevitable es estar consiente de que independientemente de donde provenga las mismas, ellas comandan tus elecciones, comanda tu existencia futura, comanda tu creación, ella crean tu destino.  Por ello , estar consciente de ello permitirá que distingas lo que debe ser para ti, propio o prestado, no importa, la distinción la encontraras cuando sientas confianza y fe, cuando te sientas seguro y a salvo, este sentimiento te lo generara a su vez el estar confiado y lleno de fe.

Podemos clasificar las creencias en impulsoras o limitativas, las primeras actúan como un trampolín que te eleva en tu crecimiento como persona, pero las otras te limitan el crecimiento, son como estancos que evitan que avances hacia lo que deseas. Las impulsoras te hacen sentir seguro y a salvo en el avance por la vida, pero las limitativas te hacen sentir incomodidad, inseguridad, incertidumbre, estar fuera de ti.

El estar consiente de ello hace que uses las impulsoras y evites las que te atan o limiten. Simplemente lo que tienes que hacer es observar y sentir. El sentir es el faro que te ilumina hacia a donde quieres ir, el sentir genera una emoción con un talante, es decir con una vibración que tiene una frecuencia y una intensidad. Las creencias impulsoras generan talantes positivos, que son de alta vibración: esperanza, optimismo, alegría, entusiasmo, felicidad, gratitud, paz y amor. Y las limitativas generan emociones de bajo talente, tales como: apatía, pesimismo, impaciencia, víctima, rabia, miedo, tristeza y depresión. (Escalera Emocional de Los Círculos de Realización Emocional (CRP) de Francisco Jiménez)

Tener fe es impulsora y genera esperanza, optimismo, alegría, entusiasmo, felicidad , gratitud , paz y amor.

Cultivar la fe te mantendrá optimista y lleno una de una alegría que te entusiasmara y te llenara  de felicidad,  lo cual hará  que te muestres agradecido por tu creación, y eso te llenara de paz y amor por el todo. De allí que la fe es un pajarito que canta cuando el amanecer aun este oscuro, .lo ves?.

Gracias, gracias, muchas gracias por leer mis contenidos, espero que este te haya enseñado a como mantener y cultivar la fe desde el amanecer. En próximos contenidos hablaremos de como definitivamente con fe puedes manejar correctamente tus intenciones para lograr el éxito en tu cotidianidad y al final en tu vida.

Mis mejores saludos, y con muchos cariño.








Ahora en Instagram como @ctg_coachbienestartotal.