viernes, 7 de junio de 2024

Bienestar Total

 

El bienestar es como una gota de rocío al amanecer, un milagro de Dios, un milagro de amor. 

Bienestar Total 

Centro Bienestares, 7 de junio/2024

Somos seres holísticos o integrales que estamos conformados de un cuerpo físico, materia bioquímica, una mente circunscrita al cuerpo y un alma, energía dinámica no física. Las tres partes integradas, a las que se le denomina tríada humana, que al estar en armonía plena, siente la divinidad del bienestar de una manera total: bienestar físico, emocional y espiritual. 

Lo increíble y maravilloso es que podemos crear esa plenitud. 

La humanidad fue creada a imagen y semejanza de su creador; vinimos al mundo siendo un ser lleno de bienestar natural, y luego, al desarrollar un estilo de vida saludable o no, se continuará sintiendo el bienestar que tenías al nacer o no. 

Solo si llevamos una vida saludable, es decir, que cumpla con condiciones que aseguren la buena salud, podremos tener el bienestar natural tan apreciado en nosotros.

El estilo de vida que se lleve debe atender definitivamente las tres partes, cuerpo, mente y alma por igual, una de ellas no debe quedar desatendida, si es así, aparecerán los malestares, un desequilibrio que puede conducir a la presencia de enfermedades. 

Por esta razón, el manejo integral del ser es tan crucial.

El objetivo de nuestro modelo de bienestar total es servir de guía durante el proceso de creación del bienestar personal de una manera integral, siempre buscando la armonía del ser como un todo. Parte de un firme deseo de ser saludable y tener una vida llena de bienestar, para que se sienta motivado y comprometido a tomar medidas para mejorar su bienestar y el de su familia. 

Los contenidos de este blog explican de manera clara y simple cómo elegir acciones para el bienestar, incluida la orientación para definir la alimentación, la actividad física, el cuidado personal y la salud mental, entre otros.   

  

Atención cuerpo, mente y alma. 

La clave del modelo es la atención por igual de los tres componentes de la triada humana, cuerpo, mente y alma hasta logra la armonía del ser, del equilibrio generador de la plenitud del bienestar total.

Te invito a que sigas el blog y te suscribas para que recibas todas nuestra recomendaciones en materia de bienestar.

Estas están alineadas a las ultimas tendencia en esta materia. 


 

Carmen T. González

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miércoles, 5 de junio de 2024

Acerca del Blog Centro Bienestares

 

Centro Bienestares, 5 de junio/2024

El Blog Centro Bienestares es un centro virtual para contribuir con el bienestar de sus seguidores y lectores. 

Sus contenidos son de vanguardia, incluyen los temas más apreciados por quienes tratamos  el  bienestar personal de la mejor forma posible.  

Los tópicos están relacionados con la nutrición (alimentación consciente) , el control de la salud física y mental, el  bienestar físico, emocional y espiritual. Todo bajo el enfoque del tratamiento integrativo del bienestar. 

Siempre sus contenidos apuntan a las tendencias del bienestar más buscadas en el momento.

Nuestro enfoque es innovador y muy motivador. 

Nuestra intención es guiar al lector y a sus seguidores en su proceso de atención de tu salud de una manera integral, teniendo presente que lo mejor es atender nuestro sentir para despertar a nuestra verdadera existencia.

Nuestros tópicos son:

  1. El Descanso como un asunto de sabios.

  2. Salud de sueño, sin uso de medicamentos. 

  3. Alimentación consciente, menos cantidad y mejor contenido nutricional, adaptada a las condiciones del ambiente y al presupuesto de cada quien.  

  4. Uso del baile como actividad física recomendada para el cuerpo y la mente.

  5. Ejercicios mixtos, fuerza y cardio.

  6. Compromiso personal y la realización personal. 

  7. Desintoxicación digital y corporal.

  8. Estrategias de crecimiento personal. 

  9. Aptitud física (fitness)

  10. Control de Peso.

  11. Salud de la mujer.

  12. Auge de las recomendaciones médicas, confianza en los avances médicos.

  13. Influencia de la IA en el bienestar.

  14. Salud desde casa. 

  15.  Era del biomonitoreo usado para el bienestar.

  16. Productos: Vitaminas y suplementos, cuidado personal  y nutrición. 

  17. Alimentos súper nutritivos.

  18.  Salud sexual y control de la natalidad.

  19. Salud intestinal.

  20. Envejecimiento saludable.

  21. Otros del interés de sus lectores. 

Espero que lo visites, y dejes ver tus intereses. 

Mis mejores saludos y respetos.

Carmen Teresa González. 

Administradora del Blog

 

centro.bienestares@gmail.com

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