"El
cuerpo humano es el carruaje, yo, tu, el hombre o la mujer que lo conduce; el
pensamiento, las riendas, los sentimientos, los caballos" -Platón-
Entonces, el proceso de Coaching es la
interacción entre el conductor del carruaje, a quien llamaremos Coachee, quien tiene un cuerpo físico, sentimientos y pensamientos,
y la guía, el mapa, el GPS, a quien llamaremos, Coach.
El Coach , instruye, guía o forma a una persona
(Coachee) para construir un conocimiento que desarrollara en él una competencia
emocional inconsciente que le permitirá manejar con éxito situaciones
emocionales criticas. El Coachee construirá una mejor versión de su
mismo SER.
Este proceso es el denominado Coaching Personal.
La persona sometida al mismo adquirirá de manera
inteligente, dirigida, y sin ningún trauma, competencias emocionales que le
permitirán disfrutar de un estilo de vida armonizado por la felicidad, la
abundancia y la facilidad, lo cual generara absolutamente un bienestar total
ilimitado. La armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu será la
fuente de esa plenitud. En resumen se puede decir, que el proceso de Coaching Personal es un proceso de realización personal.
El estado emocional final del Coachee es el objetivo
principal del trabajo de Coaching Personal, nosotros llamaremos el
nuestro como Coaching de Bienestar Personal Total
porque nuestro objetivo principal es conducir a las personas hacia el bienestar que lo consideramos, como ya
sabes, en personal a la vez total.
El Coach hace que el Coachee practique
una competencia emocional de manera inconsciente, claro para ello debe sostener
momentos de practica consciente. Para hacerla inconsciente el Coach y el
Coachee deben trabajar en equipo para que la misma se arraigue como practica
consciente es decir como un habito
cotidiano lo cual hará que el Coachee se le
desencadene una nueva consciencia acerca de sus emociones, cúmulos de sentimientos. Al
final, el Coachee será una mejor versión de sí mismo. Manejara las emociones con más inteligencia emocional.
El proceso de Coaching es un proceso de
renovación del Coachee. Así como el águila de se renueva, se renovara el
Coachee bajo la conducción consciente del Coach.
Un ejemplo claro de trabajo de Coaching, es cuando
una persona tiene serios problemas de relación de pareja. La pareja de manera individual, debe desarrollar la
habilidad social de relacionarse con otras personas y en especial con su
pareja, mediante la aplicación de estrategias dirigidas para tal fin, las cuales
deben ser identificadas por el Coachee con la ayuda del Coach
y practicadas disciplinadamente por el mismo
bajo la dirección del Coach. El trabajo en equipo entre Coachee y Coach debe ser muy cerrado. Las
estrategias pueden ser cosas tan simples como identificar lo que le gusta
a la pareja y listarlas, o listar las habilidades y fortalezas de la pareja, o
que cosas te gusta compartir con él o ella, en fin, cosas que te conecten son
su belleza. O centrarte en la relación, y listar las cosas que le gustan de la
misma. Existen otros ejemplos como trabajar el manejo de una enfermedad grave,
el duelo de una persona amada, el abandono de una persona, el quiebre de un
negocio, etc. La idea con el trabajo de Coaching
es enséñale a los Coachee a manejar problema de esta naturaleza sin que les ocasione quiebre
emocional serio que pudieran afectar la vida misma.
Una competencia emocional es una habilidad o capacidad
que forma parte de nuestra identidad, que nos hace únicos, unísonos, nos hace
uno con el poder que nos ha creado. Ella forma parte de nuestro SER, es nuestra
propiedad, lo más grandioso es que puede ser adquirida y desarrollada, da
lugar al desempeño laboral y/o personal de cada quien. Stephen Covey en su
libro “Los Siete Hábitos de las Personas Altamente Efectivas” afirma que esas
habilidades convertidas en hábitos hacen
que las personas alcancen altos grados de efectividad en todo lo que hagan. El trabajo del Coach es identificar cuales competencias están quebrando emocionalmente al Coachee en el manejo de su situación particular.
Un estudioso de las competencias emocionales, Goleman,
psicólogo estadounidense, escritor del libro "Inteligencia Emocional
" considera que las competencias emocionales son totalmente adquiridas
por el conocimiento y la práctica, y pueden ser desarrolladas con un
entrenamiento adecuado o bajo las acciones de Coaching Personal. Las competencias emocionales pueden ser personales o sociales.
Todas las competencias
emocionales son consecuencias o respuestas emocionales antes estímulos,
eventos o situaciones críticas y son determinadas, según Beck,
por el sistema de creencias de cada quien, que
no son más que los esquemas personales del conocimiento de cómo son
las cosas y de como se persivan. Por ende son moldeables por un buen modelo de Coaching Personal.
En resumen podemos considerar lo siguiente:
- Las competencias emocionales
son adquiridas y totalmente desarrollables por medio de entrenamientos
adecuados y/o acciones de Coaching
Personal.
- Las competencias emocionales
son producto de nuestros paradigmas y creencias, estos últimos son también
moldeable por medio de experiencias
y vivencias dirigidas por entrenamientos y/o acciones de Coaching Personal.
- Nuestro nivel de vibraciones, nuestro nivel de energía dinámica, depende de nuestras competencias emocionales, ya que ella es
el producto final de una emoción o un cumulo de emociones. Así formando nuestras competencias
emocionales, es decir, nuestra inteligencia emocional, manejamos de una
manera positiva nuestro nivel de vibraciones.
Partiendo de estas consideraciones, nuestro trabajo de Coaching tiene como objetivo
elevar el nivel de vibraciones de un individuo por medio del manejo adecuado de
las competencias emocionales que conforman su identidad.
Parece complicado pero no el proceso en si es muy sencillo, en sesiones de
trabajo programadas, consensadas e individuales, generamos un contexto adecuado de
interacción Coach-Coachee, adquirimos compromisos mutuos, indagamos sentimientos dominantes y otras cosas, observamos el nivel de conciencia de cada cosa, fijamos estrategias, determinamos objetivos, practicamos y medimos
resultados continuamente, hasta lograr el desencadenamiento de un nivel de conciencia superior. El proceso es simple, debe ser comandado por el Coach y propulsado por el Coachee. El Coach es el GPS y el Coachee es el vehículo como dijimos la principio.
La idea es ir desarrollando las competencia emocionales a partir de las incompetencias emocionales inconscientes observadas durante la
indagación, luego hacer que el Coachee
tome consciencia de sus incompetencias emocionales,
para luego identificar y asignar estrategias que van por medio de la practica a
desarrollar un habito que permitirá que la competencia
emocional inconsciente genere satisfacción, y disuelva los quiebres emocionales
para siempre. Lo más importante del proceso es que en la medida que el Coachee practique las estrategias que
se le asignen y que el acepte se desencadena un nivel de consciencia superior
lo cual eleva su nivel de vibraciones tal que el Coachee sea capaz de sentir bienestar.
Al indagar se le ayudara al Coachee a encontrar su quiebre emocional, y se canalizaran acciones
objetivas que apunten a madurar la emocionalidad positiva, que le mantenga su nivel emocional hacia competencias tales como: esperanza, optimismo, alegría, entusiasmo, felicidad, gratitud, paz y amor, para que así valla quebrando emocionalmente hacia lo positivo.
Lo mejor es vivir la experiencia del proceso de Coaching, que conduce per se al SER hacia un estado de mejor condición emocional en el manejo de una situación dada.
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experiencia vía chat o de una manera presencial, como tú lo elijas, y me permitas ayudarte.
Gracias,
gracias, gracias, muchas gracias por leer mis contenidos y por seguirme. Gracias por coincidir conmigo en la renovación de tu ser.
Con mucho
afecto,
