Las Tendencias del Bienestar 2020

Bienestar: "Sentimiento de satisfacción y tranquilidad proporcionado por las condiciones físicas, mentales y espirituales cultivados por cada persona" 

Por varios años desde los 90, hemos estado hablando acerca de que el bienestar personal es una tendencia. 

En el pasar de los años hemos visto que es cierto, el bienestar es una de las tendencias más marcadas de la actualidad. En los últimos dos año, la industria del Bienestar creció en un 12,8%, lo cual genero ingresos millonarios y contribuyo en el bienestar de millones de personas en el mundo entero. Según estudios realizados por instituciones muy serias,  se ha demostrado que la industria del Bienestar seguirá creciendo durante los próximos 10 años con algunas variantes y exquisiteces.  

Lo más importante para todos los que trabajamos el Bienestar Personal es que la tendencia más significativa es que el Bienestar Personal estará enfocado en el Cuidado Personal, la Salud Mental y la Espiritualidad. 

Las tendencias 2020 más destacadas en el mundo internacional de Bienestar las resumimos a continuación:  

1.- Desarrollo de dispositivos de uso personal que ayudan  a cuidar la salud y a mantener físicamente el cuerpo humano. En ferias tecnológicas como en el CES 2020, se exhibieron relojes inteligentes capaces de medir la apnea del sueño, y hacer electrocardiogramas, y otros dispositivos para medir el nivel de alcohol similares a los usados por la policía, entre todos los relativos al fitness y el ejercicio físico.

2.- Otros fabricantes tales como los de ropa, alfombras, revestimientosde pisos y techos y artefactos del hogar están trabajando es productos que contribuyen al bienestar, a la naturalidad y  a la sostenibilidad del planeta. Alfombra que absorben el polvo con propiedades de aislamiento térmico y hipoalerginicas, revestimientos de pisos y techos aislantes térmicos que convierten las habitaciones en lugares muy placenteros.   Al igual las ropas y abrigos muy confortables, que son aislantes términos y protectores solares. 

3.- La gran tendencia es que cada día crece aún más la cantidad de personas en el mundo entero interesadas en cuidar su bienestar mental y espiritual,  y su salud. No solo se interesan por cuidar su salud, ahora estan interesadas por el estado de su mente y su espiritualidad. 

4.- Otra tendencia es la preferencia de las personas por el uso de productos con CBD, o cannabidiol, compuesto natural extraído de las hojas de marihuana, que no es un psicoactivo, es un antiinflamatorio usado en la fabricación de productos de belleza.

5.- Reducción del uso de las redes sociales, lo bien llamado Detox Digital.

6.- Nutrición Personalizada, seleccionar los alimentos y sus cantidades en función de las necesidades de cada quien, establecidas en función de su peso, estatura, contenido de grasa corporal, y condición de salud en general.

7.- Uso de Cristales curativos. Se creía que era cuestión de una moda pero no ha resultado ser una tendencia de bienestar. Cada día son más las personas que usan los cristales como medios de sanación energética, física y emocional.  La demanda de los cristales ha crecido increíblemente. Hay la creencia que se ha popularizado porque  los mini cristales redireccionan las energías de sanación para bien, curando el cuerpo y la mente.

8.- Ayuverda, la gran tendencia, la medicina tradicional de la India que se fundamenta en la unificación del cuerpo, la mente y el espíritu. Este tipo de medicina se fundamenta en el  uso de plantas medicinales, el masaje abhiangam y los pinda-sueda, que son una especie de masas en forma de tapones de tela rellenos de plantas medicinales e impreganadas de aceite de la India usados durante las terapias de curación para agilizar la relajación corporal y mental.

9.- El veganismo como estilo de vida que se fundamenta en alimentarse a partir de los vegetales sin consumir ningún alimento animal. 

10.- Mindfullness azul, programa que intenta eliminar el stress emocional al enfocarse en la atención plena de nuestra vida en el presente, en todo lo que esta acorriendo en sus vidas, aquí y ahora, y todo el placer que les produce. 

Así como estas 10 tendencias del Bienestar existen muchas otras que comienzan a revolucionar cambiando los paradigmas acerca de esta materia. Lo mejor es que todas elevan la conciencia acera de lo bien que debemos sentirnos. En muchos de ellos, se agregan cualidades relacionadas a las naturalidad de la cosas y del impacto ambiental. 

En fin, el concepto de Bienestar se esta expandiendo, ya se considera el bienestar ambiental y social como parte del bienestar. 

Espero que esta información le haya servido de mucha utilidad. Déjame tus impresiones y preferencia en los comentarios.

Muchas gracias por leer mi blog.

Con Cariño.

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