sábado, 13 de julio de 2024

Ikigai: Propósito de Vida

 


Carmen T. González
Centro Bienestares. 

Ikigai: Propósito de Vida

¿Qué es Ikigai?

La palabra japonesa Ikigai significa literalmente "La razón de ser". Sin embargo, como observamos en una de las entradas de este blog titulada "Vivir con Propósito", podemos traducirla al español como "el propósito de la vida".

En lo que respecta al desarrollo personal, el Ikigai es un proceso de autoconocimiento que ayuda a cada persona a definir su auto concepto, que tiene un impacto significativo en la determinación de su objetivo de vida.

El Ikigai es algo que debes hacer si quieres ser feliz, sentirte completamente realizado en lo personal y dejar de llamar a tu ocupación generadora de ingreso, trabajo. Es más, al ejecutar tu Ikigai como modo de vida dejas de sentirte frustrado por las cosas que haces, y vives en un modo lleno de felicidad, abundancia y facilidad.

¿Cómo descubres tu Ikigai?

¿Estás seguro de que lo que haces en tu Ikigai?

A continuación, te enseñaremos cómo los japoneses determinan su Ikigai.

Los japoneses crean un diagrama formado por la intersección de cuatro círculos. Este tipo de diagrama se conoce como Diagrama de Venn en el mundo occidental. 

Cada círculo tiene un significado diferente, pero cuando están superpuestos, la intersección de los cuatro círculos indica tu objetivo de vida. Al lograr practicar ese objetivo, vivirás una vida dedicada a hacer lo que deseas en lugar de ejecutar obligaciones. 

Entonces, el Ikigai se encuentra en la intersección de los cuatro círculos.

  • Misión: Lo que amas.
  • Vocación: Lo que el mundo necesita de ti.
  • Profesión: Por lo que el mundo esta dispuesto a pagarte.
  • Pasión: En lo que eres bueno, habilidades y conocimientos. 

El diagrama de Venn que representa el Ikigai es el siguiente: 


Diagrama del Ikigai



La intersección de los círculos representan elementos cruciales del propósito de vida. Por ejemplo, la intersección entre "lo que amo" y "lo que el mundo necesita" es la misión de vida, la intersección entre "lo que pueden pagarme" y "en lo que soy bueno" es la profesión, y la intersección entre "en lo que soy bueno" y "lo que amo" es la pasión. 

Como puedes ver, el Ikigai es la unión entre la misión, la vocación, la profesión y la pasión, los cuatro elementos cruciales. 

Descubre tu Ikigai uniendo tus cuatro elementos cruciales, más significativos para ti.  Formula su postulado y haz de eso el servicio que le debes prestar al mundo para sentirte bien haciendo lo que deseas hacer. 

Paso a paso para auto descubrir tu Ikigai

El paso a paso consiste en realizar una tormenta de idea auto indagatoria para responder las preguntas claves acerca de todos los elementos del Ikigai.

El siguiente infográfico muestra el paso a paso que tienes que seguir, él se explica por si solo.



Cuando realices tu tormenta de ideas ve anotando en el diagrama del Ikigai las respuestas lo más resumidas posibles, las anotaciones debes hacerlas dentro del circulo, por ello te recomendamos dibujar el diagrama en una pizarra grande para que las anotaciones quepan o usa una hoja de papel bond de tamaño rota folio, pegada a la pared. 

Responde a las siguientes preguntas básicas: 

Anota las respuestas en el circulo que corresponda. 

1.- ¿Qué cosas amas hacer?

Ejemplos: escribir, pintar, dibujar, diseñar casas, diseñar gráficos, bailar, cocinar, tejer, bordar, cuidar niños, cuidar ancianos, matar insectos, cuidar las aguas marinas, limpiar los océanos, etc. Anota en tu lista todas las cosas que emerjan de tu mente después de hacerte la pregunta. Puede ser varias cosas las que amas hacer. 

2.- ¿Que necesita el mundo de lo que me gusta hacer? 

Recreación, entretenimiento, ayuda con la crianza y educación de los niños, el cuidado de personas mayores, comida saludable, diseño de casas ecológicas, un océano limpio playas limpias, bosques seguros, etc. Lista todo lo que el mundo necesita y ordena la lista según su importancia, responde la siguiente pregunta ¿qué de esos aspectos me gustaría atender con amor?. 

3.- ¿Por qué cosas me pueden pagar bien?

Por cantar, por bailar, por diseñar casas, por cuidar niños, ordena la lista porposible ingreso.

4.- Lo más importante, ¿En que soy bueno?

Lista tus habilidades probadas, selecciona las mejores. 

Tan simple como al responder estas preguntas, descubrirás el postulado de tu misión, vocación, profesión y pasión. 

Al final, tu Ikigai es la unión de estos cuatro postulados fundamentales.

Tu Ikigai es la respuesta a esta gran pregunta: ¿Qué de lo que disfruto y que el mundo requiere, sería remunerado adecuadamente y me destacaría al hacerlo?

Cuando encuentras tu Ikigai verdadero y lo practicas vas a sentir que no estas trabajando, vas a sentir que estas colaborando por tener un mundo mejor. 

Tu ikigai será el faro que te guiará

Al prestar un servicio según tu Ikigai vivirás en bienestar total. 

Manos a la obra. 

Te invito a encontrar tu Ikigai.

Si necesitas ayuda, estoy a la orden, te ayudo gratis de manera on line. 

Usa el formulario de contacto que esta en la parte de arriba y a la derecha de este blog para solicitar la ayuda, o formular la pregunta que desees. 


Carmen T. González
Crecimiento Personal












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